Category Archives: Entrenamientos de campeones muy cerca de Gaba Kemisa

En Etiopía visita ángeles.. y dioses
Hemos salido temprano del Centro Abay de Gaba Kemisa, las 6:30 de la mañana y en 40 minutos en gari (carreta de caballos) estábamos en Awash Bello, y en pocos minutos en microbús estábamos en Tefki a las 7:15. Allí hemos disfrutado viendo pasar a multitud de corredores primero camino de Jimma y posteriormente de vuelta en dirección Sebetta.
En Etiopía puedes disfrutar viendo “ángeles” en las preciosas iglesias de Lalibela o el lago Tana, pero también puedes pasar un buen rato disfrutando de los “dioses” del atletismo en Awash Bello y Tefki.

Desde Gaba Kemisa hasta Awash Bello
A tan sólo 10 kilómetros al sur de Gaba Kemisa y tras atravesar una llanura prácticamente en línea recta podemos llegar a la carretera asfaltada más próxima a nuestro Centro Abay de Walmara, se trata de la carretera de Addis Abeba Jimma, a la altura de Awash Bello,.
Este trayecto será posible fuera de la época de lluvias, porque durante el verano, se forma una laguna que anega una gran extensión de tierra.
El trayecto es posible hacerlo mediante gari (carreta de caballo) o sencillamente caminando, para ello puedes orientarte mediante la ruta marcada en Wikiloc:
Si además haces la ruta en sábado y llegas antes de las 8:00 de la mañana podrás disfrutar del entrenamiento de atletas etíopes de élite, que eligen el lugar por ser una ruta llana y por su próximidad a Addis.
Luego se puede volver a Gaba por el mismo camino o dirigirse hasta Addis Abeba mediante autobús o furgoneta que harán parada en Sebetta, donde será necesario coger de nuevo otra furgoneta que llega hasta Addis.

Kenenisa Bekele y Tirunesh Dibaba entrenan en Tefki, al sur de Walmara
En la carretera de Tefki a Jimma, a tan solo 40 kilómetros de Addis Abeba, y a sólo 10 kilómetros de Gaba Kemisa, Walmara, donde Abay desarrolla la mayoría de sus proyectos, puede disfrutarse los sábados del entrenamiento de atletas promesas y de grandes campeones ya consagrados como Kenenisa Bekele o Tirunesh Dibaba.
Sábado día 29 de marzo, Kenenisa Bekele entrena en la carretera de Tefki, al sur de Gaba Kemisa, Walmara
Tirunesh Dibaba entrena junto un grupo de corredoras, sin duda de futuras campeonas etíopes
Tefki se encuentra a 12,5 kilómetros de Gaba Kemisa. El entrenamiento también pasa en la carretera en dirección a Jimma, a tan solo 9,5 kilómetros del Centro Abay
… una semana después, Kenenisa Bekele gana la maratón de París.
Visita a Tefki – entrenamiento de campeones
Eran las 4:30h de la madrugada de un sábado y por las calles de Addis sólo nos encontramos con algún corredor que aprovechaba la ausencia de circulación y las menores tasas de polución para su entrenamiento.
Tedy, taxista en Addis y corredor de fondo nos llevó a su entrenamiento, nos llevó a ver un auténtico espectáculo.
Llegamos a Tefki pasadas las 5:30, a unos 45 minutos de Addis en la carretera de Jimma. La llovizna, en ocasiones lluvia, nos hizo temer que no disfrutaríamos de la mañana.. pero pronto comenzaron a llegar compañeros de Tedy.. nos impresinaron algunos de los coches con los que venían.. resultaban ser regalos obtenidos como premios en carreras de grandes de diferentes ciudades del mundo. Luego llegó un autobús en el que venían atletas más jóvenes, futuras promesas.
Tras un escaso calentamiento, se establecieron tres grupos, el de hombres, el de mujeres y el de las jóvenes promesas.. y el cronómetro se puso en marcha.
La carretera de Tefki es considerada buena para el entrenamiento por su buen asfaltado y escaso tránsito a esas horas, ademas de poder correr 20 kilómetros en un sentido y 20 de vuelta sin apenas afrontar cuestas.
Durante el entremamiento nos desplazamos con uno de los entrenadores.. cada 5 kilómetros les adelantábamos para darles tiempos y ofrecerles agua. También disfrutábamos de la presencia de los lugareños que observaban con alegría la presencia de aquellos emocionados farengis.
El paisaje, pese a la lluvia era precioso, la laguna que en la zona crea el rio Awash en época de lluvias destacaba por encima de cualquier otra cosa.
Tras cuarenta kilómetros el cronómetro se detenía para el grupo puntero en algo más de 2 horas y 20 minutos… tiempo de ganar muchas carreras en muchos lugares, además con agua y viento.
En varias ocasiones he contado que he disfrutado de las visitas a Lalibela, Gondar, Cataratas y Lago Tana en Bahar Dar, pero aquella mañana la recordaré siempre… tuve la suerte de presenciar un entrenamiento de campeones en Etiopía.
Hace poco tiempo, nos dimos cuenta en Abay que Tefki limita al sur con Walmara y se comunican por un camino que pronto exploraremos con la intención de enlazar una visita a nuestro proyecto desde Tefki o al revés para poder disfrutar como nosotros lo hicimos.